
Traditionele Varkensgyro
Flinterdun gesneden varkensnek, op hoog vuur geschroeid tot het vet goudbruin en knapperig is. Het vlees blijft heerlijk sappig en zit vol aroma's van oregano en knoflook. Geserveerd in een warm pitabroodje met dikke, romige yoghurt.
Voedingswaarde (per portie)
Ingrediënten
- 600 gVarkensprocureur~375 cal/per portie(in flinterdunne reepjes)Gluten-free
- 4 piecePitabrood~249 cal/per portie(warm gemaakt)Vegan
- 250 gGriekse yoghurt natuur~64 cal/per portie(uitgelekt)Gluten-free
- 1 pieceKomkommer~8 cal/per portie(geraspt en vocht verwijderd)VeganGluten-free
- 2 pieceKnoflook~2 cal/per portie(fijngehakt)VeganGluten-free
- 1 pieceCitroen~6 cal/per portie(uitgeperst)VeganGluten-free
- 4 tbspExtra vierge olijfolie~135 cal/per portieVeganGluten-free
- 2 tbspOregano~20 cal/per portie(gedroogd)VeganGluten-free
- 1 tbspMild paprikapoeder~17 cal/per portieVeganGluten-free
- 2 pieceRonde tomaat~18 cal/per portie(in dunne plakjes)VeganGluten-free
- 1 pieceRode ui~13 cal/per portie(in fijne ringen)VeganGluten-free
- 1 tbspVerse munt~2 cal/per portie(fijngehakt)VeganGluten-free
- 1 pinchGrijs zeezoutVeganGluten-free
- 1 pinchGemalen zwarte peperVeganGluten-free
Allergenen
Instructies
0/4Marineer het vlees
Snijd de varkensnek (procureur) in zeer dunne reepjes. Meng in een ruime schaal olijfolie, citroensap, fijngehakte knoflook, oregano en paprikapoeder. Masseer de marinade goed in het vlees zodat elk reepje bedekt is. Laat het vlees rusten in de koelkast.
10 minMaak de tzatziki
Rasp de komkommer en knijp het vocht er krachtig uit met een schone theedoek. Meng dit met de dikke Griekse yoghurt, de rest van de knoflook, fijngehakte munt en een scheutje olijfolie. Zorg dat de tzatziki stevig is en niet waterig.
10 minBak het vlees goudbruin
Verhit een gietijzeren pan op hoog vuur. Bak de varkensreepjes in porties, zodat de pan niet te vol raakt en het vlees gaat koken in plaats van bakken. Schroei het vlees tot de randjes bruin en lekker krokant zijn.
10 minSamenstellen
Verwarm de pitabroodjes kort. Besmeer ze royaal met de verse tzatziki, schep het gloeiend hete vlees erop en werk af met plakjes tomaat en rode ui. Rol het broodje strak op en serveer direct.
5 min
Chef-tips
- •Kies altijd voor varkensnek (procureur); de marmering van het vet zorgt ervoor dat het vlees tijdens het bakken botermals blijft.
- •Voeg het zout pas vlak voordat het vlees de pan in gaat toe, zo voorkom je dat de marinade sappen aan het vlees onttrekt.
Bewaren
Het gebakken vlees blijft in de koelkast 2 dagen goed, maar stel de gyro pas op het laatste moment samen om te voorkomen dat het broodje slap wordt.