Terug naar recepten
Spaanse tortilla

Spaanse tortilla

Een dikke, smeltzachte omelet waarbij aardappelen langzaam garen in olie en samensmelten met net gestolde eieren. De buitenkant is licht goudbruin, terwijl de kern onder het mes heerlijk smeuïg en sappig blijft.

0
comfort-foodtraditionalspanish-cuisinevegetarian
15min
Voorbereiding
35min
Kooktijd
Gemiddeld
Moeilijkheid

Voedingswaarde (per portie)

688
Calorieën
13g
Eiwitten
27g
Koolhydraten
58g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 600 g
    Aardappel
    ~120 cal/per portie
    (geschild en in schijfjes)
  • 6 piece
    Ei
    ~105 cal/per portie
    (losgeklopt)
  • 1 piece
    Gele ui
    ~13 cal/per portie
    (in dunne ringen)
  • 200 ml
    Extra vierge olijfolie
    ~450 cal/per portie
    (voor langzame garing)
  • 1 pinch
    Grijs zeezout
    (om op smaak te brengen)

Allergenen

eieren
Naar kookmodusIngrediënten klaar? Start de stapsgewijze modus!

Instructies

0/5
  1. De groenten snijden

    Schil de aardappelen en snijd ze in schijfjes van ongeveer 3 mm dik. Snijd de gele ui in fijne halve ringen zodat deze tijdens het bakken heerlijk zacht wordt.

    10 min
  2. Konfijten in olie

    Verhit de olijfolie in een ruime pan. Voeg de aardappelen en ui toe. Laat de groenten langzaam garen zonder dat ze bruin worden. Zodra de punt van een mes er als door boter doorheen glijdt, zijn ze klaar.

    20 min
  3. Mengen en rusten

    Giet de groenten af en bewaar een beetje van de olie. Klop de eieren met het zout los in een grote kom. Meng de warme groenten erdoorheen. Laat dit 5 minuten rusten: door de restwarmte beginnen de eieren al lichtjes te binden.

    5 min
  4. De tortilla bakken

    Giet het mengsel in een hete pan met een scheutje van de bewaarde olie. Bak op middelhoog vuur en duw de randjes voorzichtig naar het midden. Zodra de onderkant stevig is, leg je een bord op de pan en keer je de tortilla met een zelfverzekerde beweging om.

    10 min
  5. Afwerking

    Laat de tortilla terug in de pan glijden om de andere kant nog 2 minuten te bakken. De tortilla moet veerkrachtig en zacht aanvoelen, wat duidt op een smeuïge, licht vloeibare kern.

    5 min

Chef-tips

  • Laat de aardappelen niet bruin worden; ze moeten rustig smoren in de olie om zijdezacht te blijven.
  • Het geheim zit in het laten rusten van het ei-groentemengsel voordat je het gaat bakken; dit zorgt voor een veel betere textuur.

Bewaren

Blijft tot 48 uur goed in de koelkast. Koud erg lekker als tapa, of warm hem voorzichtig op in de pan.

4.0
27 beoordelingen
Beoordeel dit recept:
Spaanse tortilla | FoodCraft