Terug naar recepten
Kretenzische Boureki

Kretenzische Boureki

Een rijk gelaagde ovenschotel van courgette en aardappel, samengebracht door romige gesmolten kaas en de frisse geur van munt. De bovenkant wordt in de oven heerlijk goudbruin en knapperig gebakken.

2weergaven0
mediterraneancomfort-foodvegetablevegetarian
20min
Voorbereiding
60min
Bereiding
Makkelijk
Moeilijkheidsgraad

Voedingswaarden (per portie)

807
Calorieën
27g
Eiwitten
47g
Koolhydraten
54g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 500 g
    Aardappel
    ~100 cal/per portie
    (in dunne schijfjes gesneden)
  • 500 g
    Courgette
    ~25 cal/per portie
    (in dunne schijfjes gesneden)
  • 250 g
    Verse kaas
    ~187 cal/per portie
    (geprakt)
  • 1 stuk
    Verse munt
    (fijngehakt)
  • 150 g
    Griekse yoghurt natuur
    ~39 cal/per portie
  • 100 g
    Tarwebloem
    ~88 cal/per portie
  • 100 ml
    Extra vierge olijfolie
    ~225 cal/per portie
  • 2 snufje
    Grijs zeezout
  • 2 snufje
    Gemalen zwarte peper
    ~1 cal/per portie
  • 200 g
    Feta
    ~143 cal/per portie
    (verkruimeld)

Allergenen

milkgluten
Kookmodus inschakelenIngrediënten klaar? Start de stap-voor-stap modus!

Instructies

0/5
  1. De groenten voorbereiden

    Snijd de aardappelen en courgettes in flinterdunne schijfjes van ongeveer 3 mm dik. Ze moeten bijna doorzichtig zijn, zodat ze gelijkmatig garen en prachtig op elkaar aansluiten.

    15 min
  2. Het kaas- en muntmengsel

    Prak in een kom de verse kaas en de verkruimelde feta samen met de fijngehakte munt. Zorg voor een goed gemengd en aromatisch geheel.

    5 min
  3. De schotel opbouwen

    Vet een ovenschaal in met olijfolie. Leg een laagje aardappelen op de bodem, gevolgd door een laagje courgette. Verdeel hierover een deel van het kaasmengsel en herhaal dit tot alle ingrediënten zijn opgebruikt.

    10 min
  4. Het deeg en de topping

    Meng de Griekse yoghurt met de bloem en extra vierge olijfolie tot een soepel beslag. Strijk dit mengsel over de bovenkant van de schotel om de groenten mooi te verzegelen.

    5 min
  5. Langzaam garen in de oven

    Bak de schotel op 180°C. De boureki is klaar zodra een mes moeiteloos door de aardappelen glijdt en de bovenkant een goudbruine, krokante korst heeft gevormd.

    60 min

Tips van de chef

  • Wees zuinig met zout op de groenten; de feta en verse kaas geven van zichzelf al veel smaak af.
  • Laat de schotel na het bakken 10 minuten rusten, zodat de laagjes goed kunnen opstijven en de smaken zich kunnen zetten.

Bewaren

Blijft tot 3 dagen goed in de koelkast in een luchtdichte vershoudbak. Warm de boureki op in de oven om die heerlijke knapperigheid te behouden.

4.4
13 beoordelingen
Beoordeel dit recept:
Kretenzische Boureki | FoodCraft