
Britse huisgemaakte kipcurry met rijst
55 min · 597 calorieën

Gepocheerde gehaktballetjes in een milde kerriesaus met prei en appel, met zilvervliesrijst en doperwten: een Deense klassieker waar kinderen dol op zijn.
Per portie
Afvallen, diabetes, hoge bloeddruk of cholesterol: vertel ons wat voor jou geldt. Dan kijken we of dit gerecht bij je past.
Gratis, geen account nodig
Allergenen
Meng het gehakt met geraspte ui, ei, 30 g bloem, 100 ml melk en het zout. Draai balletjes en pocheer ze 8 minuten in de bouillon; bewaar de bouillon. Zet de rijst op.
Fruit prei- en appelblokjes 2 minuten in de boter met de kerrie, roer de rest van de bloem erdoor en klop er 500 ml bouillon en 300 ml melk door.
Laat 5 minuten binden, voeg balletjes en erwten toe en warm 3 minuten door. Serveer op de rijst.
Blijft 3 dagen goed in een luchtdichte bak in de koelkast. Verwarm zachtjes tot het helemaal door en door heet is.

55 min · 597 calorieën

55 min · 527 calorieën

55 min · 575 calorieën

1 h · 667 calorieën

1 h 50 min · 675 calorieën

40 min · 490 calorieën