
Kippenbouten uit de oven met wortelgroenten
1 h · 667 calorieën

Een doordeweekse Sunday roast: kippendijen geroosterd op aardappel, wortel, pastinaak en koolraap, met snelle jus en gestoomde savooiekool.
Per portie
Afvallen, diabetes, hoge bloeddruk of cholesterol: vertel ons wat voor jou geldt. Dan kijken we of dit gerecht bij je past.
Gratis, geen account nodig
Allergenen
Verwarm de oven voor op 200 °C. Snijd aardappelen, wortels, pastinaak en koolraap in gelijke stukken en de uien in parten.
Meng de groenten met olie, ongepelde knoflook, rozemarijn en tijm in een grote braadslede en breng op smaak.
Leg de kip erop met het vel naar boven en rooster 45–50 minuten; keer de groenten één keer.
Haal alles eruit, roer de bloem door het braadvocht, voeg de bouillon toe en laat 3 minuten borrelen. Stoom de gesneden kool 5 minuten en serveer.
Blijft 3 dagen goed in een luchtdichte bak in de koelkast. Verwarm zachtjes tot het helemaal door en door heet is.

1 h · 667 calorieën

1 h 15 min · 560 calorieën

50 min · 576 calorieën

1 h 5 min · 621 calorieën

1 h · 512 calorieën

50 min · 571 calorieën