
Grøntsagsfrikadeller – Deense groenteburgertjes
55 min · 568 calorieën

Dun geschaafde aardappel, knolselderij, wortel en pastinaak met witte bonen, gebakken in knoflook-tijmmelk onder een beetje kaas: een compleet Zweeds vegetarisch diner met groene salade.
Per portie
Afvallen, diabetes, hoge bloeddruk of cholesterol: vertel ons wat voor jou geldt. Dan kijken we of dit gerecht bij je past.
Gratis, geen account nodig
Allergenen
Schil de wortelgroenten en ui en schaaf ze dun. Verwarm de melk met geplette knoflook, tijm, nootmuskaat en zout.
Leg groenten en uitgelekte bonen laagsgewijs in een schaal, giet de melk erover, verdeel er klodders crème fraîche en geraspte kaas over.
Bak 45–50 minuten op 200 °C tot alles zacht en goudbruin is. Serveer met de salade met olie en azijn.
Blijft 3 dagen goed in een luchtdichte bak in de koelkast. Verwarm zachtjes tot het helemaal door en door heet is.

55 min · 568 calorieën

1 h · 667 calorieën

1 h · 512 calorieën

50 min · 571 calorieën

1 h 15 min · 560 calorieën

1 h 5 min · 513 calorieën