Terug naar recepten
Gesmoorde groene kool met spek en cider

Gesmoorde groene kool met spek en cider

De kool wordt boterzacht, bijna gekonfijt in het spekvet en de bruine boter. Terwijl de bladeren prachtig gaan glanzen, vullen aardse aroma's en fruitige appeltonen de keuken.

2weergaven0
comfort-foodtraditionalbritish-classicwinter-warmersavory
15min
Voorbereiding
45min
Bereiding
Makkelijk
Moeilijkheidsgraad

Voedingswaarden (per portie)

240
Calorieën
9g
Eiwitten
7g
Koolhydraten
17g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 1 stuk
    Savooiekool
    ~18 cal/per portie
    (in fijne repen gesneden)
  • 150 g
    Gerookte spekreepjes
    ~102 cal/per portie
    (klaar voor gebruik)
  • 1 stuk
    Gele ui
    ~13 cal/per portie
    (fijngesneden)
  • 40 g
    Gezouten boter
    ~73 cal/per portie
    (in blokjes)
  • 250 ml
    Droge cider
    ~22 cal/per portie
  • 2 stuk
    Tijm
    ~4 cal/per portie
    (hele takjes)
  • 1 snufje
    Grijs zeezout
  • 1 snufje
    Gemalen zwarte peper
  • 250 ml
    Gevogeltebouillonoptioneel
    ~6 cal/per portie
    (warm bereid)

Allergenen

milksulfites
Kookmodus inschakelenIngrediënten klaar? Start de stap-voor-stap modus!

Instructies

0/4
  1. Kool voorbereiden

    Verwijder de buitenste, beschadigde bladeren. Snijd de kool in kwarten, verwijder de harde kern en snijd de bladeren vervolgens in repen van ongeveer twee centimeter breed.

    10 min
  2. Aanzetten van de smaakmakers

    Smelt de gezouten boter in een braadpan. Voeg de spekjes en de gesneden ui toe zodra de boter begint te bruisen. Laat dit bakken tot het spekvet glazig is en de ui een mooie goudbruine kleur heeft.

    8 min
  3. Smoren

    Voeg de kool en de takjes tijm toe. Schep alles goed om zodat de koolbladeren rondom bedekt zijn met een laagje vet. Giet de droge cider of de kippenbouillon erbij; het vocht moet tot halverwege de kool reiken.

    2 min
  4. Langzaam garen

    Doe de deksel op de pan en laat het geheel op laag vuur sudderen. De kool is perfect wanneer hij makkelijk wegsmelt onder een lepel en het kookvocht is ingekookt tot een stroperig laagje dat de groente laat glanzen.

    45 min

Tips van de chef

  • Wees in het begin voorzichtig met zout; de spekjes en de gezouten boter geven al veel hartigheid af.
  • Mocht de kool te veel vocht loslaten, laat de saus dan op het einde zonder deksel inkoken tot een mooie glans.

Bewaren

Blijft 3 dagen goed in de koelkast. Het lekkerst wanneer je het voorzichtig opwarmt in een pan met een klein scheutje water.

4.6
9 beoordelingen
Beoordeel dit recept:
Gesmoorde groene kool met spek en cider | FoodCraft