Terug naar recepten
Amerikaanse Kikkererwtenspread

Amerikaanse Kikkererwtenspread

Een zijdezachte, volle textuur die perfect aan de achterkant van je lepel blijft hangen. De eerste hap geeft een frisse citruskick, gevolgd door de warme diepgang van komijn en de rijke smaak van sesam.

0
legumessavoryvegetarianspicy
15min
Voorbereiding
0min
Kooktijd
Makkelijk
Moeilijkheid

Voedingswaarde (per portie)

572
Calorieën
24g
Eiwitten
51g
Koolhydraten
27g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 400 g
    Kikkererwt
    ~350 cal/per portie
    (gekookt en uitgelekt)
  • 60 g
    Tahin
    ~95 cal/per portie
    (goed doorgeroerd)
  • 1 piece
    Citroen
    ~6 cal/per portie
    (uitgeperst)
  • 2 piece
    Knoflook
    ~2 cal/per portie
    (zonder kiem en fijngehakt)
  • 50 ml
    Extra vierge olijfolie
    ~112 cal/per portie
  • 1 tsp
    Komijnpoeder
    ~6 cal/per portie
  • 1 pinch
    Fleur de sel
  • 30 ml
    Mineraalwateroptioneel
    (ijskoud)
  • 1 pinch
    Gerookt paprikapoederoptioneel
    ~1 cal/per portie
    (voor de garnering)

Allergenen

sesam
Naar kookmodusIngrediënten klaar? Start de stapsgewijze modus!

Instructies

0/4
  1. De aromatische basis

    Doe de knoflook (zonder de bittere kiem) en het citroensap in de blender. Pulseer tot de knoflook volledig fijn is en is opgenomen in het sap.

    3 min
  2. Binding met tahini

    Voeg de tahini, het zeezout en de komijn toe. Meng opnieuw krachtig. Je zult zien dat het mengsel dikker wordt en lichter van kleur kleurt door de emulsie.

    2 min
  3. Kikkererwten toevoegen

    Voeg de goed uitgelekte kikkererwten toe en laat de blender langdurig draaien. Als de textuur te compact is, giet je er in een dun straaltje ijskoud mineraalwater bij tot de pasta perfect glad en smeuïg is.

    5 min
  4. De perfecte emulsie

    Giet, terwijl de blender nog draait, de olijfolie erbij. De spread krijgt nu een prachtige glans en wordt zijdezacht. Breng indien nodig nog extra op smaak met zout of citroen.

    5 min

Chef-tips

  • Voor een ultraglad resultaat verwijder je de vliesjes van de kikkererwten door ze in een kom met water tussen je handen los te wrijven.
  • IJswater is hét geheim van de professionele chef voor een extra witte en luchtige spread.

Bewaren

Bewaar de spread in een luchtdicht bakje in de koelkast (maximaal 4 dagen). Druk een stukje vershoudfolie direct op het oppervlak om uitdrogen te voorkomen.

4.4
7 beoordelingen
Beoordeel dit recept: