채식 GLP-1 치료 중에 적합한 인도 요리 레시피

51 레시피

향신료의 깊은 풍미를 살린 채식 인도 요리로 한 끼를 차려보세요. 레드 렌틸콩 달은 1인분에 단백질 22g, 마수르 달은 19g을 담았어요. GLP-1 치료 중 달라진 식사량을 고려해 단백질과 식이섬유를 챙기고 지방과 당은 줄인 51가지 레시피를 모았어요.

GLP-1 치료 중이라면, 이번 주 식단표

몇 가지 질문에 답하면 소량·고단백 식단으로 7일치 메뉴를 구성해 드려요.

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