지중해식 GLP-1 치료 중에 적합한 미국 요리 레시피

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식욕이 줄어든 날에도 한 끼를 알차게 챙길 수 있도록 단백질과 식이섬유를 담고 지방은 적당히 조절한 미국 요리를 모았어요. 참치 포케 볼(단백질 43g)이나 촉촉함을 머금은 오븐 연어 구이(단백질 32g)처럼 입맛에 맞는 메뉴를 골라보세요. 식단과 치료에 관한 결정은 담당 의사와 상의하세요.

GLP-1 치료 중이라면, 이번 주 식단표

몇 가지 질문에 답하면 소량·고단백 식단으로 7일치 메뉴를 구성해 드려요.

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