초스피드 할랄 당뇨병에 적합한 레시피

바쁜 날에도 간편하게 차릴 수 있는 할랄 요리를 찾는다면, 한 끼마다 식이섬유와 단백질을 챙기고 탄수화물은 적당히 조절한 레시피를 살펴보세요. 아삭한 브로콜리 찜은 120kcal, 미국식 병아리콩 스프레드는 단백질 24g으로 든든함을 더해요. 100개의 레시피 중 오늘 식탁에 어울리는 메뉴를 골라보세요.

마늘과 타임 향을 입힌 노릇한 피타 브레드 구이

11 min · 51 g 탄수화물

자타르 마누셰 (Zaatar Man'oushe)

13 min · 55 g 탄수화물

사워도우 아보카도 토스트

15 min · 54 g 탄수화물

홈메이드 베이크드 빈스 토스트

15 min · 51 g 탄수화물