25 件のレシピ
韓国料理の豊かな味わいを、GLP-1治療中の食卓にも取り入れてみよう。チャドルスユク(358 kcal、たんぱく質44 g)や旨辛コチュジャンの鶏串焼き(232 kcal、たんぱく質29 g)など、1人分の栄養情報付きレシピを23品そろえたよ。治療については主治医に相談しながら、食べやすい一皿を見つけてね。
1 h 10 min · 813 カロリー
GLP-1治療中の方向けの一週間の献立
いくつかの質問に答えるだけで、少量でたんぱく質が豊富な7日分の献立を作成します。