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Verdure senza glutine veloci

54 ricette

Le verdure possono essere rapide da preparare e anche gustose. Prova il Bhindi Fry croccante a 330 kcal o l'Aubergine Glacée al Miso a 381 kcal. Con 47 ricette, la scelta non manca.

Oshinko: Ravanello Giapponese Sott'aceto
Facile

Oshinko: Ravanello Giapponese Sott'aceto

138 kcal
1g
25 min
Takuan Fatto in Casa
Facile

Takuan Fatto in Casa

111 kcal
2g
25 min
Doraji-namul (Radici di Campanula Saltate)
Intermedio

Doraji-namul (Radici di Campanula Saltate)

144 kcal
2g
30 min
Saengchae di Ravanello
Facile

Saengchae di Ravanello

139 kcal
3g
17 min
Fave all'aglio e cumino
Facile

Fave all'aglio e cumino

273 kcal
15g
25 min
Fave Fresche alla Menta e Aglio
Facile

Fave Fresche alla Menta e Aglio

268 kcal
12g
20 min
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  • low carb
  • mediterranee
  • pescetariane

Difficoltà

  • facili
  • di difficoltà media

Tempo di preparazione

  • express
  • veloci
  • in meno di 45 min

Nutrizione

  • leggere
  • ricche di proteine
  • a meno di 300 kcal

Caratteristiche

  • batch cooking
  • congelabili

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