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Piatti unici senza lattosio veloci

78 ricette

Ricette gustose e veloci come il Larb Moo (419 kcal) o l'Insalata di semola con erbe e verdure croccanti (572 kcal) ti aspettano. Prepara piatti completi senza lattosio in meno di 30 minuti.

Jjolmyeon
Facile

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Kimchi Bokkeumbap (Riso Saltato al Kimchi)
Facile

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Kimchijeon: Frittelle Croccanti al Kimchi
Facile

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Tteokbokki
Facile

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Insalata di Cous Cous alle Erbe e Verdure Croccanti
Facile

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Insalata di tonno alla magrebina
Facile

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15g
15 min
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  • pescetariane

Difficoltà

  • facili
  • di difficoltà media

Tempo di preparazione

  • express
  • veloci
  • in meno di 45 min

Nutrizione

  • leggere
  • ricche di proteine
  • a meno di 300 kcal

Caratteristiche

  • batch cooking
  • congelabili

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