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Insalate mediterranee facili

76 ricette

Gusta 75 insalate mediterranee facili da realizzare. L'Insalata di erbe miste alla vietnamita (57 kcal) porta una nota rinfrescante. Per i giorni più freddi, scegli l'Insalata Invernale con Endive e Blu (416 kcal).

Raita al Melograno
Facile

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171 kcal
5g
25 min
Insalata di barbabietole all'olio di noci
Facile

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318 kcal
5g
60 min
Insalata di vermicelli di riso alla cinese
Facile

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292 kcal
7g
25 min
Insalata Caprese
Facile

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290 kcal
12g
15 min
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  • low carb
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  • pescatariane

Difficoltà

  • facili
  • a difficoltà media

Tempo di preparazione

  • express
  • rapide
  • in meno di 45 min

Nutrizione

  • leggere
  • ricche di proteine
  • a meno di 300 kcal

Caratteristiche

  • batch cooking
  • congelabili

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