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Insalate mediterranee facili

76 ricette

Gusta 75 insalate mediterranee facili da realizzare. L'Insalata di erbe miste alla vietnamita (57 kcal) porta una nota rinfrescante. Per i giorni più freddi, scegli l'Insalata Invernale con Endive e Blu (416 kcal).

Insalata Mechouia
Facile

Insalata Mechouia

333 kcal
16g
45 min
Tabbouleh di Lenticchie
Facile

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419 kcal
17g
45 min
Insalata di pomodori alla portoghese
Facile

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125 kcal
1g
10 min
Insalata Fresca di Coriandolo
Facile

Insalata Fresca di Coriandolo

87 kcal
3g
12 min
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  • low carb
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  • pescetariane

Difficoltà

  • facili
  • di difficoltà media

Tempo di preparazione

  • express
  • veloci
  • in meno di 45 min

Nutrizione

  • leggere
  • ricche di proteine
  • a meno di 300 kcal

Caratteristiche

  • batch cooking
  • congelabili

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