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Piatti unici spagnoli anti-ipertensione
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Cannelloni di carne alla spagnola
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Huevos Rotos
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Paella Vegetariana allo Zafferano e Paprika Affumicata
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Pimientos Rellenos
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Tarta de Choclo (Torta Salata al Mais)
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Melanzane ripiene alla spagnola
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Estofado de Cordero
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Pasta al pesce alla spagnola
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Pasta con Pollo alla Spagnola
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42g
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Sopa de Fideos
396 kcal
25g
50 min
Facile
Insalata Mista
388 kcal
22g
30 min
Intermedio
Cocido Madrileño
2085 kcal
176g
210 min
Intermedio
Cazuela d'agnello
925 kcal
63g
115 min
Intermedio
Arroz con Conejo
806 kcal
54g
60 min
Facile
Pasta con Verduras
579 kcal
15g
45 min
Facile
Lentejas Estofadas
904 kcal
48g
70 min
Intermedio
Fideuà di Pesce
727 kcal
51g
45 min
Intermedio
Cannelloni agli Spinaci
711 kcal
27g
70 min
Intermedio
Escudella i Carn d'Olla
1714 kcal
96g
220 min
Facile
Ensalada de Garbanzos
668 kcal
31g
25 min
Facile
Insalata di Peperoni Arrostiti alla Spagnola
323 kcal
19g
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Intermedio
Arroz Negro con Seppie
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41g
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Difficoltà
facili
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Tempo di preparazione
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rapide
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Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili