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Ricette mediorientali senza lattosio a difficoltà media

28 ricette

Le ricette orientali senza lattosio uniscono sapori e tradizioni. Gusta le Foglie di vite ripiene di riso ed erbe (471 kcal) o le Sardine alla menta (480 kcal). Prepara piatti gustosi senza compromessi.

Frittelle di sarde alla mediorientale
Intermedio

Frittelle di sarde alla mediorientale

1069 kcal
34g
35 min
Qabuli Palaw di Agnello
Intermedio

Qabuli Palaw di Agnello

1467 kcal
58g
130 min
Involtini di foglie di vite al riso ed erbe aromatiche
Intermedio

Involtini di foglie di vite al riso ed erbe aromatiche

471 kcal
6g
95 min
Insalata di Falafel
Intermedio

Insalata di Falafel

998 kcal
46g
45 min
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Diete

  • vegan
  • vegetariane
  • senza glutine
  • senza lattosio
  • halal
  • kosher
  • keto
  • paleo
  • low carb
  • mediterranee
  • pescatariane

Difficoltà

  • facili
  • a difficoltà media

Tempo di preparazione

  • express
  • rapide
  • in meno di 45 min

Nutrizione

  • leggere
  • ricche di proteine
  • a meno di 300 kcal

Caratteristiche

  • batch cooking
  • congelabili

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