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Ricette italiane senza lattosio adatte alla terapia con GLP-1

27 ricette

Con la terapia con GLP-1 può bastare una porzione più piccola: meglio puntare su proteine, fibre e grassi moderati. Prova i Gamberi all’Aglio, con 33 g di proteine, o le Capesante con Vinaigrette, con 27 g. Scegli le ricette che ti invogliano e segui le indicazioni del tuo medico.

Frittelle di Baccalà

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55 min · 674 calorie

Linguine ai Gamberi

Linguine ai Gamberi

30 min · 659 calorie

Cicoria e Fagioli

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40 min · 538 calorie

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Terapia con GLP-1: il tuo piano pasti della settimana

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  • low carb
  • mediterranee
  • pescatariane

Difficoltà

  • facili
  • a difficoltà media

Tempo di preparazione

  • express
  • rapide
  • in meno di 45 min

Nutrizione

  • leggere
  • ricche di proteine
  • a meno di 300 kcal

Caratteristiche

  • batch cooking
  • congelabili
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