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Ricette · Ricette senza lattosio

Ricette cinesi senza lattosio adatte alla gravidanza

52 ricette

La cucina cinese offre piatti ricchi di sapore, dal riso ai gamberi, da preparare con ingredienti ben cotti e formaggi pastorizzati. Prova i Gamberi al Latte di Cocco, con 33 g di proteine, o l’Anatra alla cinese con frutta, con 44 g. 52 ricette ti aspettano per variare il menu.

Toast di tonno croccanti alla cinese

Toast di tonno croccanti alla cinese

30 min · 504 calorie

Insalata Cinese di Pomelo e Gamberi

Insalata Cinese di Pomelo e Gamberi

30 min · 245 calorie

Verdure croccanti all'aceto di riso

Verdure croccanti all'aceto di riso

25 min · 135 calorie

Maiale Glassato al Sesamo

Maiale Glassato al Sesamo

35 min · 482 calorie

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  • low carb
  • mediterranee
  • pescatariane

Difficoltà

  • facili
  • a difficoltà media

Tempo di preparazione

  • express
  • rapide
  • in meno di 45 min

Nutrizione

  • leggere
  • ricche di proteine
  • a meno di 300 kcal

Caratteristiche

  • batch cooking
  • congelabili
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