Ricette americane mediterranee adatte alla terapia con GLP-1

Con la terapia GLP-1, porzioni più contenute possono rendere utile scegliere piatti ricchi di proteine, con grassi moderati e poco zucchero. Prova il Poke bowl al tonno, con 43 g di proteine, o il Salmone al Forno, con 27 g. Queste 27 ricette offrono idee varie da portare in tavola.

Pancake proteici all'avena

13 min · 400 calorie

Riso Selvaggio Tradizionale

1 h 5 min · 302 calorie

Crema di Ceci Vellutata all'Americana

15 min · 571 calorie