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Riso Selvaggio Tradizionale

Riso Selvaggio Tradizionale

Chicchi lunghi e scuri che si schiudono rivelando un cuore tenace e un sapore intenso di nocciola. Un contorno di carattere, dalle note terrose e leggermente affumicate.

0
traditionalside-dish
10min
Preparazione
55min
Cottura
Facile
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

307
Calorie
10g
Proteine
47g
Carboidrati
7g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 250 g
    Riso selvaggio
    ~215 cal/per porzione
    (crudo)
  • 750 ml
    Acqua minerale
    (fredda)
  • 1 piece
    Cipolla dorata
    ~13 cal/per porzione
    (tritato finemente)
  • 30 g
    Burro dolce
    ~56 cal/per porzione
    (a cubetti)
  • 2 piece
    Timo
    ~4 cal/per porzione
    (rametti)
  • 1 pinch
    Sale marino grigio
  • 1 pinch
    Pepe nero macinato
  • 750 ml
    Brodo di pollame
    ~19 cal/per porzione
    (caldo)

Allergeni

milk
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Istruzioni

0/5
  1. Sciacquare il riso

    Mettete il riso in un colino a maglie fini e sciacquatelo abbondantemente sotto acqua fredda corrente. L'acqua dovrà risultare perfettamente limpida per eliminare ogni traccia di impurità e amido residuo.

    2 min
  2. Soffriggere gli aromi

    In una casseruola, fate sciogliere il burro finché non diventa spumeggiante. Unite la cipolla tritata e lasciatela appassire dolcemente finché non diventa trasparente, senza farla scurire.

    5 min
  3. Iniziare la cottura

    Versate il riso e il brodo di pollo nella casseruola. Aggiungete i rametti di timo. Portate a bollore, quindi abbassate la fiamma per mantenere un leggero fremito. Coprite con un coperchio a tenuta.

    5 min
  4. Verificare la consistenza

    Dopo circa 45 minuti, il chicco dovrebbe risultare tenero ma ancora piacevolmente al dente. La maggior parte dei chicchi dovrà essersi aperta, rivelando il cuore bianco.

    45 min
  5. Riposo finale

    Scolate l'eventuale liquido in eccesso se necessario. Trasferite nuovamente il riso nella casseruola calda, lontano dal fuoco, e lasciatelo riposare per 5 minuti con il coperchio, affinché il vapore ammorbidisca gli ultimi chicchi.

    5 min

Consigli dello chef

  • Evitate di salare eccessivamente all'inizio: il riso selvaggio tende ad assorbire molto sale proprio nelle fasi finali della cottura.
  • Se dopo 45 minuti il riso risultasse ancora troppo tenace, aggiungete 50 ml di acqua e proseguite la cottura per altri 5 minuti.
  • Il riso selvaggio esprime il meglio di sé quando 'fiorisce', ovvero quando il guscio esterno si spacca rivelando la polpa interna.

Conservazione

Si conserva in frigorifero fino a 4 giorni in un contenitore ermetico. Si rigenera perfettamente riscaldandolo a vapore.

4.5
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