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Carboidrati mediterranei

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I féculents mediterranei portano una ricchezza di sapori. Prepara delle Patate al vapore (160 kcal) o prova il Rghaif Tradizionale (759 kcal) per un pasto gustoso. Il Pane Lavash (339 kcal) completa perfettamente questi piatti.

Noodles di Riso Freschi
Intermedio

Noodles di Riso Freschi

515 kcal
8g
45 min
Riso al Burro
Facile

Riso al Burro

375 kcal
5g
20 min
Patate alla Boulangère
Facile

Patate alla Boulangère

351 kcal
9g
80 min
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  • low carb
  • mediterranee
  • pescetariane

Difficoltà

  • facili
  • di difficoltà media

Tempo di preparazione

  • express
  • veloci
  • in meno di 45 min

Nutrizione

  • leggere
  • ricche di proteine
  • a meno di 300 kcal

Caratteristiche

  • batch cooking
  • congelabili

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