
Pasticcio di Pollo in Crosta
Una crosta dorata e fragrante che si spezza per svelare un cuore cremoso e fumante. Teneri bocconcini di pollo e verdure sono avvolti da una salsa vellutata e ricca, per un comfort food irresistibile.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 500 gPetto di pollo~153 cal/per porzione(tagliato a cubetti di 2cm)Gluten-free
- 60 gBurro dolce~112 cal/per porzioneGluten-free
- 1 pieceCipolla dorata~13 cal/per porzione(tritata finemente)VeganGluten-free
- 2 pieceCarota~9 cal/per porzione(tagliata a piccoli dadini)VeganGluten-free
- 1 pieceSedano a coste~4 cal/per porzione(tagliato a rondelle)VeganGluten-free
- 50 gFarina di frumento~44 cal/per porzioneVegan
- 100 mlPanna~62 cal/per porzioneGluten-free
- 150 gPiselli~30 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 piecePasta sfoglia~241 cal/per porzioneVegan
- 1 pieceUovo~18 cal/per porzione(sbattuto per la doratura)Gluten-free
- 1 pieceTimo~2 cal/per porzione(foglioline rimosse)VeganGluten-free
- 1 pinchSale marino grigioVeganGluten-free
- 1 pinchPepe nero macinatoVeganGluten-free
- 400 mlBrodo di pollame~10 cal/per porzioneGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/6Rosolare il pollo
In una padella con una noce di burro, sigillate i cubetti di pollo a fiamma vivace. Non cerchiamo una cottura completa, ma solo una crosticina dorata all'esterno che ne preservi la succosità.
5 minSoffriggere le verdure
Unite la cipolla, le carote e il sedano. Lasciate appassire a fuoco medio finché la cipolla non diventa trasparente e le verdure iniziano a intenerirsi.
10 minIl roux e la parte liquida
Spolverizzate la farina sulle verdure. Mescolate bene per un minuto per tostarla, poi versate gradualmente il brodo di pollo e la panna continuando a mescolare per evitare grumi.
5 minAddensare la salsa
Lasciate sobbollire dolcemente. La salsa dovrà ridursi fino a nappare perfettamente il dorso del cucchiaio. A fine cottura, aggiungete i piselli e il timo. Regolate di sale e pepe.
10 minCoprire con la sfoglia
Versate il ripieno in una pirofila da forno. Coprite con la pasta sfoglia, premendo bene i bordi per sigillarli. Praticate un piccolo taglio al centro per il vapore e spennellate con l'uovo sbattuto.
10 minCottura in forno
Infornate a 200°C. Il pasticcio è pronto quando la sfoglia appare ben gonfia, dorata e croccante su tutta la superficie.
35 min
Consigli dello chef
- •Non rosolate eccessivamente le verdure; devono rimanere tenere e non sovrastare il sapore delicato del pollo.
- •Il 'camino' centrale è fondamentale: permette al vapore di uscire, evitando che l'umidità renda la crosta molle.
Conservazione
Si conserva per 48 ore in frigorifero. Riscaldatelo esclusivamente in forno per mantenere intatta la fragranza della sfoglia.