
Bakmi Goreng
Noodles elastici avvolti in una glassatura bruna e lucida, saltati con straccetti di pollo e verdure croccanti. L'aroma del peperoncino e dell'aglio soffritti sprigiona tutta la sua magia non appena tocca il wok.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 400 gPasta all'uovo~360 cal/per porzione(secchi)
- 200 gPetto di pollo~61 cal/per porzione(a fettine sottili)Gluten-free
- 150 gGamberetto~37 cal/per porzione(sgusciati)Gluten-free
- 2 pieceUovo~35 cal/per porzione(sbattuto)Gluten-free
- 150 gCavolo cinese~5 cal/per porzione(sminuzzato)VeganGluten-free
- 1 pieceCarota~5 cal/per porzione(a julienne)VeganGluten-free
- 3 pieceAglio~3 cal/per porzione(tritato finemente)VeganGluten-free
- 2 pieceScalogno~9 cal/per porzione(affettato sottilmente)VeganGluten-free
- 4 tbspSalsa di soia dolce~21 cal/per porzioneVegan
- 2 tbspSalsa di soia~4 cal/per porzioneVegan
- 1 tbspSalsa d'ostriche~3 cal/per porzioneGluten-free
- 3 tbspOlio di arachidi~101 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 piecePeperoncino Thaiopzionale~2 cal/per porzione(tritato)VeganGluten-free
- 2 tbspCipolla fritta~31 cal/per porzione(per guarnire)VeganGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/5Preparazione dei noodles
Tuffa i noodles all'uovo in acqua bollente. Devono restare ben al dente, poiché ultimeranno la cottura nel wok. Scolali e sciacquali con acqua fredda per arrestare immediatamente la cottura.
5 minSoffritto degli aromi
In un wok fumante con olio di arachidi, scotta l'aglio tritato e lo scalogno. Mescola continuamente finché non sprigionano il loro profumo e i bordi iniziano a dorarsi.
3 minCottura delle proteine
Aggiungi il pollo tagliato a fettine sottili e i gamberi. La carne deve diventare bianca e opaca. Sposta tutto sul lato del wok, versa l'uovo sbattuto e strapazzalo velocemente finché non si rapprende.
4 minSaltare le verdure
Unisci il cavolo cinese e le carote. Le verdure devono appassire leggermente pur mantenendo un'anima croccante al morso.
3 minFinitura e glassatura
Aggiungi i noodles, la salsa di soia dolce, la salsa di soia classica e la salsa d'ostriche. Alza la fiamma al massimo. Salta energicamente affinché il condimento avvolga ogni spaghetto e caramelli leggermente.
5 min
Consigli dello chef
- •Il wok deve essere rovente prima di aggiungere l'olio per ottenere il tipico sentore affumicato (il celebre 'wok hei').
- •Non affollare mai il wok; se necessario, cuoci in due riprese per mantenere il calore elevato e costante.
Conservazione
Si conserva per 48 ore in frigorifero in un contenitore ermetico. Riscaldalo in padella con un cucchiaio d'acqua per ravvivare la salsa.