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Maiale e Melanzane alla Cinese Saltati al Wok

Maiale e Melanzane alla Cinese Saltati al Wok

Dadini di melanzana che si sciolgono in bocca e teneri bocconcini di maiale, avvolti da una glassa bruna e sciropposa. Un trionfo di aromi tra soia e sesamo che invade la cucina mentre il sughetto si restringe a puntino.

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wokcomfort-foodspicy
20min
Preparazione
25min
Cottura
Intermedio
Difficoltà

Valori nutrizionali (per porzione)

865
Calorie
14g
Proteine
12g
Carboidrati
83g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 500 g
    Pancetta di maiale
    ~648 cal/per porzione
    (tagliata a fettine sottili)
  • 2 pz.
    Melanzana
    ~29 cal/per porzione
    (a cubetti grandi)
  • 3 pz.
    Aglio
    ~3 cal/per porzione
    (tritato finemente)
  • 2 pz.
    Cipollotto
    ~4 cal/per porzione
    (affettato)
  • 3 cucch.
    Salsa di soia
    ~6 cal/per porzione
  • 1 cucch.
    Aceto di riso
    ~1 cal/per porzione
  • 1 cucch.
    Zucchero di canna grezzo
    ~15 cal/per porzione
  • 1 cucch.no
    Amido di mais
    ~5 cal/per porzione
  • 4 cucch.
    Olio di arachidi
    ~135 cal/per porzione
  • 1 cucch.no
    Olio di sesamo
    ~11 cal/per porzione
  • 1 cucch.no
    Zenzero macinato
    ~4 cal/per porzione
  • 1 pz.
    Peperoncinoopzionale
    ~2 cal/per porzione
    (privato dei semi e tritato)
  • 15 g
    Zenzero fresco
    ~3 cal/per porzione
    (tritato finemente)

Allergeni

soiaglutinearachidisesamo
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Istruzioni

0/4
  1. Preparazione degli ingredienti

    Tagliate la pancetta di maiale a fettine regolari di circa 5 mm. Riducete le melanzane a cubetti generosi di 3 cm. Tritate finemente l’aglio e lo zenzero fresco, poi affettate i cipollotti avendo cura di separare la parte bianca da quella verde.

    15 min
  2. Rosolatura delle melanzane

    Scaldate l’olio di semi di arachidi in un wok. Saltate le melanzane finché non risulteranno dorate e tenere al cuore: inizialmente assorbiranno l’olio, per poi iniziare a rilasciarlo. Scolatele e lasciatele asciugare su carta assorbente.

    10 min
  3. Cottura del maiale e degli aromi

    Nello stesso wok, rosolate il maiale a fiamma vivace finché la parte grassa non diventerà croccante. Unite la parte bianca dei cipollotti, l’aglio, lo zenzero e il peperoncino. Fate imbiondire l’aglio dolcemente senza lasciarlo bruciare.

    10 min
  4. Addensamento e glassatura

    Riunite le melanzane nel wok. Versate il mix di salsa di soia, aceto di riso, zucchero e amido di mais (precedentemente sciolto in un goccio d'acqua). Mescolate con energia: la salsa deve velare gli ingredienti con una finitura lucida e invitante. Completate con un giro di olio di sesamo e la parte verde dei cipollotti.

    5 min

Consigli dello chef

  • Non affollate troppo il wok; se necessario, friggete le melanzane in due riprese per assicurarvi che rosolino a dovere invece di stufarsi.
  • La melanzana è cotta a puntino quando la polpa diventa traslucida e la buccia inizia appena a raggrinzirsi.

Conservazione

Si conserva per 3 giorni in frigorifero in un contenitore ermetico. Il piatto è ancora più buono se riscaldato il giorno dopo, quando le melanzane avranno assorbito tutto il carattere della salsa.

4.6
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