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Involtini di Lattuga al Maiale

Involtini di Lattuga al Maiale

Un ripieno di maiale saporito e fumante, racchiuso in una foglia di lattuga fresca e croccante. Il contrasto tra la carne rosolata e l'acidità vibrante del lime risveglia immediatamente il palato.

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15min
Preparazione
10min
Cottura
Facile
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

435
Calorie
21g
Proteine
11g
Carboidrati
32g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 1 piece
    Lattuga cappuccia
    ~6 cal/per porzione
    (foglie separate e lavate)
  • 400 g
    Macinato di maiale
    ~263 cal/per porzione
    (al naturale)
  • 2 piece
    Aglio
    ~2 cal/per porzione
    (tritato finemente)
  • 3 piece
    Cipollotto
    ~6 cal/per porzione
    (affettato sottilmente)
  • 1 piece
    Peperoncino Thai
    ~2 cal/per porzione
    (affettato e privato dei semi)
  • 2 tbsp
    Olio di arachidi
    ~67 cal/per porzione
  • 2 tbsp
    Salsa di soia
    ~4 cal/per porzione
  • 1 tbsp
    Salsa di pesce
    ~1 cal/per porzione
  • 30 ml
    Succo di lime
    ~1 cal/per porzione
  • 30 g
    Arachide
    ~47 cal/per porzione
    (tritate grossolanamente)
  • 1 piece
    Coriandolo
    (foglie mondate)
  • 1 tsp
    Zenzero in polvere
    ~4 cal/per porzione
  • 2 tbsp
    Riso glutinoso
    ~31 cal/per porzione
    (tostato a secco e ridotto in polvere (Khao Khua))

Allergeni

arachidisoiaglutinepesce
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Istruzioni

0/5
  1. Preparazione del riso tostato (Khao Khua)

    In un pentolino a secco, tostate il riso glutinoso a fuoco medio, mescolando continuamente finché non diventa dorato e sprigiona un profumo di nocciola. Lasciate raffreddare, quindi riducetelo in una polvere grossolana usando un mortaio con pestello o un piccolo mixer.

    8 min
  2. Preparazione della base vegetale

    Staccate delicatamente le foglie di lattuga. Immergetele in acqua e ghiaccio perché riacquistino la massima croccantezza. Asciugatele perfettamente con una centrifuga da insalata; devono essere ben asciutte per non bagnare il ripieno.

    5 min
  3. Rosolatura del macinato

    Scaldate l'olio di arachidi in un wok o in una padella ampia finché non inizia appena a fumare. Aggiungete il macinato di maiale. Sgranatelo con una spatola per separare bene i pezzi. La carne deve sfrigolare e caramellare per sviluppare tutti i suoi succhi saporiti.

    7 min
  4. Insaporire e sfumare

    Unite l'aglio, il peperoncino tritato e lo zenzero. Non appena l'aglio sprigiona il suo profumo, sfumate con la salsa di soia, la salsa di pesce e il succo di lime. Mescolate vigorosamente: la salsa deve ridursi e nappare la carne con una glassa lucida.

    3 min
  5. Finitura e impiattamento

    Fuori dal fuoco, incorporate i cipollotti, il coriandolo e la polvere di riso tostato (Khao Khua). Distribuite la carne fumante nelle coppe di lattuga fredda. Guarnite con una manciata di arachidi tritate per il tocco croccante finale.

    5 min

Consigli dello chef

  • Non affollate mai troppo il wok: la carne deve rosolare bene, non bollire nei propri succhi di cottura.
  • Utilizzate le foglie più interne della lattuga; sono più resistenti e formano dei 'gusci' perfetti per contenere il ripieno.

Conservazione

Conservate la carne e la lattuga separatamente in frigorifero. Assemblate i wrap solo al momento di servire per mantenere intatta la croccantezza.

4.5
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