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Bún thịt nướng

Bún thịt nướng

Sottili fettine di maiale grigliate, laccate e dal profumo affumicato, adagiate su un letto di setosi vermicelli di riso. La croccantezza delle verdure crude e la freschezza delle erbe aromatiche vengono esaltate da una salsa di pesce intensa e pungente.

0
freshspicy
40min
Preparazione
15min
Cottura
Intermedio
Difficoltà

Valori nutrizionali (per porzione)

995
Calorie
42g
Proteine
109g
Carboidrati
43g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 600 g
    Coppa di maiale
    ~375 cal/per porzione
    (tagliata a fettine sottili)
  • 3 pz.
    Aglio
    ~3 cal/per porzione
    (tritato)
  • 2 pz.
    Scalogno
    ~9 cal/per porzione
    (tritato finemente)
  • 2 pz.
    Citronella
    ~7 cal/per porzione
    (tritata molto finemente)
  • 5 cucch.
    Salsa di pesce
    ~7 cal/per porzione
  • 2 cucch.
    Miele
    ~25 cal/per porzione
  • 1 cucch.
    Olio di sesamo
    ~34 cal/per porzione
  • 400 g
    Vermicelli di riso
    ~364 cal/per porzione
  • 2 pz.
    Carota
    ~9 cal/per porzione
    (tagliata a julienne)
  • 1 pz.
    Cetriolo
    ~8 cal/per porzione
    (tagliato a bastoncini)
  • 2 pz.
    Lattuga Little Gem
    ~12 cal/per porzione
    (tagliata a striscioline)
  • 1 pz.
    Menta fresca
    (foglie separate dal gambo)
  • 50 g
    Arachide
    ~78 cal/per porzione
    (tritate grossolanamente)
  • 4 cucch.
    Succo di lime
    ~1 cal/per porzione
  • 2 cucch.
    Zucchero bianco
    ~30 cal/per porzione
  • 2 cucch.
    Cipolla frittaopzionale
    ~31 cal/per porzione

Allergeni

pescesesamoarachidi
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Istruzioni

0/6
  1. Marinatura della carne

    Unite aglio tritato, scalogno, lemongrass, miele, salsa di pesce, salsa di soia, olio di sesamo e pepe. Massaggiate le fettine di maiale finché non risultano lucide e ben condite. Lasciate riposare per almeno 30 minuti affinché i sapori penetrino nelle fibre.

    10 min
  2. Preparazione delle verdure

    Tagliate le carote a julienne sottile e il cetriolo a bastoncini. Lavate con cura l'insalata e le erbe aromatiche. È fondamentale che le verdure siano fredde e croccanti per creare un contrasto irresistibile con il calore della carne.

    15 min
  3. Salsa Nước chấm

    Sciogliete lo zucchero nel succo di lime con un goccio d'acqua. Aggiungete la salsa di pesce, l'aglio tritato e il peperoncino. La salsa deve raggiungere un equilibrio perfetto: né troppo sapida, né troppo acida.

    5 min
  4. Cottura dei vermicelli

    Tuffate i vermicelli in acqua bollente. Non appena risultano teneri ma ancora ben al dente, scolateli e sciacquateli immediatamente sotto l'acqua fredda per fermare la cottura ed evitare che si attacchino tra loro.

    5 min
  5. Grigliatura del maiale

    Scottate la carne a fuoco vivo in una padella o sulla griglia. Gli zuccheri del miele devono caramellare e marcare le fette. Il maiale è pronto quando i bordi appaiono leggermente bruciacchiati e deliziosamente croccanti.

    10 min
  6. Composizione del piatto

    Distribuite l'insalata, i vermicelli, le verdure crude e le erbe in ampie ciotole. Adagiatevi sopra il maiale sfrigolante. Completate con una pioggia di arachidi tritate e cipolle fritte. Servite con la salsa a parte da versare al momento.

    5 min

Consigli dello chef

  • Non affollate mai la padella; cuocete la carne in due turni per assicurarvi che grigli a dovere invece di bollire nei propri succhi.
  • Risciacquate abbondantemente i vermicelli con acqua fredda e sgranateli bene con le mani perché rimangano ben separati.

Conservazione

Conservate i vari componenti separatamente in frigorifero. Riscaldate la carne solo al momento di servire per preservarne la consistenza.

4.3
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