Nộm hoa chuối (Insalata di fiori di banano)

Nộm hoa chuối (Insalata di fiori di banano)
55 min
in totale
4
persone
295
calorie per porzione
Ingredienti ↓

Ingredienti

4 persone
  • 300 gPetto di pollo (lessato e sfilacciato)
  • 60 mlSucco di lime (spremuto)
  • 3 cucch.Salsa di pesce
  • 2 cucch.Zucchero bianco
  • 2 pz.Aglio (tritato finemente)
  • 1 pz.Peperoncino Thai (privato dei semi e tritato)
  • 1 pz.Carota (grattugiata)
  • 50 gArachide (tostate e tritate)
  • 2 cucch.Cipolla fritta
  • 10 gMenta fresca (tritata grossolanamente)
  • 10 gCilantro fresco (tritata)
  • 1 pz.Fiori di banana (affettato finemente)

Preparazione

Un'insalata croccante e vibrante dove i petali sottili del fiore di banano incontrano la delicatezza del pollo sfilacciato. L'equilibrio tra l'acidità del lime e la sapidità avvolgente della salsa di pesce regala un morso fresco, pungente e irresistibile.

  1. 1

    Immergi il pollo in acqua leggermente fremente. Cuocilo finché la carne non risulta opaca ma ancora tenera e succosa. Lascialo intiepidire leggermente, poi sfilaccialo grossolanamente rigorosamente a mano per preservarne la consistenza rustica.

  2. 2

    Affetta finemente il fiore di banano. Tuffalo immediatamente in una ciotola capiente con acqua ghiacciata e succo di lime per evitare l'ossidazione: deve restare bianco candido e mantenere la sua naturale croccantezza.

  3. 3

    Trita finemente l'aglio e il peperoncino Thai. Uniscili alla salsa di pesce, allo zucchero e al succo di lime. Mescola con cura finché lo zucchero non si sarà sciolto completamente; il dressing dovrà velare leggermente il dorso del cucchiaio.

  4. 4

    Scola bene i fiori di banano e le carote grattugiate. Tuffali in una ciotola con il pollo e irrora con il condimento. Aggiungi le erbe aromatiche fresche solo all'ultimo istante. Guarnisci con una pioggia di arachidi tritate e cipolle fritte per un gioco di consistenze perfetto.

Cucina passo dopo passo

Domande frequenti

Come preparare bene questo piatto?
  • Non saltare mai il bagno in acqua acidulata per i fiori di banano: si ossidano e diventano grigi nel giro di pochi secondi se lasciati all'aria.
  • Sfilacciando il pollo a mano, le fibre rimangono aperte e permettono al condimento di penetrare in profondità, rendendo ogni boccone molto più saporito.
Quanto si conserva questo piatto?

Consumare immediatamente dopo il condimento per godere della massima croccantezza. Non è un piatto che si presta alla conservazione una volta condito.

4,1
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