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Recettes orientales sans lactose de difficulté moyenne

28 recettes

Les recettes orientales sans lactose allient saveurs et traditions. Savoure les Feuilles de vigne farcies au riz et herbes (471 kcal) ou les Sardines à la menthe (480 kcal). Prépare des plats savoureux sans compromis.

Beignets de sardines à l'orientale
Intermédiaire

Beignets de sardines à l'orientale

1069 kcal
34g
35 min
Qabuli Palaw à l'Agneau
Intermédiaire

Qabuli Palaw à l'Agneau

1467 kcal
58g
130 min
Feuilles de vigne farcies au riz et herbes
Intermédiaire

Feuilles de vigne farcies au riz et herbes

471 kcal
6g
95 min
Salade de Falafels
Intermédiaire

Salade de Falafels

998 kcal
46g
45 min
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  • maghrébines

Types de plat

  • Plats complets
  • Viandes et poissons
  • Desserts
  • Entrées
  • Légumes
  • Féculents
  • Salades
  • Snacks
  • Petit-déjeuner

Régimes

  • vegan
  • végétariennes
  • sans gluten
  • sans lactose
  • halal
  • casher
  • keto
  • paléo
  • low carb
  • méditerranéennes
  • pescatariennes

Difficulté

  • faciles
  • de difficulté moyenne

Temps de préparation

  • express
  • rapides
  • en moins de 45 min

Nutrition

  • légères
  • riches en protéines
  • à moins de 300 kcal

Caractéristiques

  • batch cooking
  • congélables

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