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Recettes orientales sans lactose de difficulté moyenne

28 recettes

Les recettes orientales sans lactose allient saveurs et traditions. Savoure les Feuilles de vigne farcies au riz et herbes (471 kcal) ou les Sardines à la menthe (480 kcal). Prépare des plats savoureux sans compromis.

Feuilles de vigne farcies au riz et herbes
Intermédiaire

Feuilles de vigne farcies au riz et herbes

471 kcal
6g
95 min
Pain Lavash
Intermédiaire

Pain Lavash

339 kcal
8g
35 min
Seekh Kebab aux Légumes
Intermédiaire

Seekh Kebab aux Légumes

199 kcal
6g
40 min
Petits farcis à l'orientale
Intermédiaire

Petits farcis à l'orientale

677 kcal
34g
100 min
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Types de plat

  • Plats complets
  • Viandes et poissons
  • Desserts
  • Entrées
  • Légumes
  • Féculents
  • Salades
  • Snacks
  • Petit-déjeuner

Régimes

  • vegan
  • végétariennes
  • sans gluten
  • sans lactose
  • halal
  • casher
  • keto
  • paléo
  • low carb
  • méditerranéennes
  • pescatariennes

Difficulté

  • faciles
  • de difficulté moyenne

Temps de préparation

  • express
  • rapides
  • en moins de 45 min

Nutrition

  • légères
  • riches en protéines
  • à moins de 300 kcal

Caractéristiques

  • batch cooking
  • congélables

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