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Recettes italiennes sans lactose anti-hypertension

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Soupe de Tomates
Facile

Soupe de Tomates

313 kcal
5g
65 min
Makrele Marinée
Facile

Makrele Marinée

585 kcal
31g
35 min
Makrele Grillée
Facile

Makrele Grillée

601 kcal
41g
25 min
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  • sans lactose
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  • keto
  • paléo
  • low carb
  • méditerranéennes
  • pescatariennes

Difficulté

  • faciles
  • de difficulté moyenne

Temps de préparation

  • express
  • rapides
  • en moins de 45 min

Nutrition

  • légères
  • riches en protéines
  • à moins de 300 kcal

Caractéristiques

  • batch cooking
  • congélables

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