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Recettes coréennes méditerranéennes faciles

52 recettes

Savoure la fusion entre la cuisine coréenne et méditerranéenne avec 52 recettes faciles. Teste le Jeon aux légumes croustillants ou le Sukju-namul. Chaque plat apporte une explosion de saveurs en un rien de temps.

Ssal-bap (Riz blanc à la coréenne)
Facile

Ssal-bap (Riz blanc à la coréenne)

710 kcal
20g
55 min
Sujeonggwa (boisson à la cannelle et au gingembre)
Facile

Sujeonggwa (boisson à la cannelle et au gingembre)

256 kcal
1g
75 min
Betarabi (Betteraves à la coréenne)
Facile

Betarabi (Betteraves à la coréenne)

151 kcal
4g
20 min
Yeongeun-jocha
Facile

Yeongeun-jocha

256 kcal
4g
60 min
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Types de plat

  • Plats complets
  • Viandes et poissons
  • Desserts
  • Entrées
  • Légumes
  • Féculents
  • Salades
  • Snacks
  • Petit-déjeuner

Régimes

  • vegan
  • végétariennes
  • sans gluten
  • sans lactose
  • halal
  • casher
  • keto
  • paléo
  • low carb
  • méditerranéennes
  • pescatariennes

Difficulté

  • faciles
  • de difficulté moyenne

Temps de préparation

  • express
  • rapides
  • en moins de 45 min

Nutrition

  • légères
  • riches en protéines
  • à moins de 300 kcal

Caractéristiques

  • batch cooking
  • congélables

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