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Viandes et poissons chinois contre l'ostéoporose
75 recettes
Facile
Tofu grillé façon chinoise
344 kcal
21g
35 min
Intermédiaire
Crevettes aux noix de cajou
360 kcal
25g
30 min
Intermédiaire
Tartines de pain frit au sésame
558 kcal
25g
30 min
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pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables