Recetas adaptadas para el embarazo ricas en proteínas

Disfruta de recetas ricas en proteínas adaptadas al embarazo, con ingredientes como pollo y tofu, y evita el pescado y la carne crudos, los quesos sin pasteurizar y el alcohol. Prueba la Sopa de pollo con fideos, con 35 g de proteínas, o el Tofu Crujiente, con 36 g. 771 recetas te esperan.

Albóndigas de pescado noruegas en salsa blanca (fiskeboller)

50 min · 39 g de proteínas

Flygande Jacob, pollo al horno sueco con plátano y cacahuetes

40 min · 45 g de proteínas

Pollo tikka al horno con arroz y coliflor asada

45 min · 43 g de proteínas