
Tarta de Verduras Asadas
Hortalizas de raíz caramelizadas y pimientos que se deshacen en la boca sobre una base de masa crujiente. El queso gratinado aporta una nota sabrosa de umami que amalgama todos los sabores a la perfección.
0Nutrición (por porción)
Ingredientes
- 1 pieceMasa quebrada~259 cal/por porción(lista para usar)Vegan
- 400 gCalabaza butternut~45 cal/por porción(pelada y cortada en dados)VeganGluten-free
- 2 pieceZanahoria~9 cal/por porción(cortada en rodajas)VeganGluten-free
- 1 pieceCebolla roja~13 cal/por porción(cortada en juliana)VeganGluten-free
- 1 piecePimiento rojo~13 cal/por porción(cortado en tiras)VeganGluten-free
- 2 tbspAceite de oliva virgen extra~67 cal/por porciónVeganGluten-free
- 3 pieceHuevo~53 cal/por porción(batido)Gluten-free
- 200 mlNata~124 cal/por porciónGluten-free
- 100 gQueso Cheddar~100 cal/por porción(rallado)Gluten-free
- 1 tspTomillo~4 cal/por porción(fresco y deshojado)VeganGluten-free
- 1 pinchSal marina grisVeganGluten-free
- 1 pinchPimienta negra molidaVeganGluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/4Asado de las verduras
Corta la calabaza, las zanahorias y el pimiento en dados uniformes. Corta la cebolla roja en juliana. Extiende todo en una bandeja de horno, rocía con un buen chorro de aceite de oliva y espolvorea tomillo. Hornea a 200°C hasta que las verduras estén tiernas y los bordes empiecen a dorarse y caramelizarse.
30 minPreparación de la base
Forra un molde para tarta con la masa quebrada y pincha el fondo con un tenedor para que no suba. Precalienta el horno a 180°C. Si dispones de tiempo, realiza un horneado en blanco (con peso encima) durante 10 minutos para asegurar que la base quede bien crujiente.
10 minElaboración del relleno
En un bol amplio, bate los huevos junto con la nata. Salpimienta al gusto con sal marina y pimienta negra recién molida. Incorpora la mitad del queso cheddar rallado a esta mezcla y remueve bien.
5 minMontaje y horneado
Distribuye las verduras asadas de forma homogénea sobre la base de masa. Vierte la mezcla de huevo y nata por encima y corona con el resto del queso. Hornea durante unos 25 minutos: notarás que está lista cuando el relleno esté cuajado y la masa luzca un precioso tono dorado.
25 min
Consejos del chef
- •Evita amontonar las verduras en la bandeja; necesitan espacio para asarse correctamente en lugar de cocerse en su propio vapor.
- •Sabrás que el relleno está en su punto cuando el centro esté firme al tacto y no baile al mover el molde.
Conservación
Se mantiene deliciosa hasta 3 días en la nevera. Te recomendamos recalentarla en el horno para que la masa recupere su textura crujiente original.