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schnell mediterran Hauptgerichte

99 Rezepte

Die mediterrane Küche bietet 91 schnelle Rezepte. Probiere den Couscous-Salat mit Kräutern und knackigem Gemüse mit 572 kcal oder die Laab Gai mit 249 kcal. Schmackhafte Gerichte, die im Handumdrehen fertig sind.

Tamago Kake Gohan
Einfach

Tamago Kake Gohan

611 kcal
18g
20 min
Tortellini alla Panna
Einfach

Tortellini alla Panna

747 kcal
33g
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Natto Gohan
Einfach

Natto Gohan

782 kcal
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20 min
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  • Paleo
  • Low Carb
  • mediterran
  • pescetarisch

Schwierigkeit

  • einfach
  • mittelschwer

Zubereitungszeit

  • Express
  • schnell
  • in weniger als 45 Min.

Nährwerte

  • leicht
  • proteinreich
  • unter 300 kcal

Merkmale

  • Batch Cooking
  • einfrierbar

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