Orientalische Hauptgerichte bei Schilddrüsenunterfunktion

Die orientalische Küche vereint würzige Aromen mit herzhaften Gerichten aus Linsen, Getreide und Fleisch. Probiere das Ägyptische Kuschari mit 32 g Protein oder den Marak Huhn mit 59 g Protein. Bei den 25 Rezepten achten wir auf Jod- und Selenquellen sowie darauf, rohe goitrogene Zutaten wie Kohl und Soja zu begrenzen.

Maklouba mit Lamm und Grillgemüse

2 h 15 min · 1.175 Kalorien