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Maklouba mit Lamm und Grillgemüse

Maklouba mit Lamm und Grillgemüse

Ein prachtvoll geschichteter Reisdom, unter dessen Schichten aus zartschmelzendem Gemüse butterweiches Lammfleisch auf die Gabel wartet. Sobald der Topf gelüftet wird, entfaltet sich der verführerische Duft von Zimt und Kurkuma.

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45min
Vorbereitung
90min
Kochen
Mittel
Schwierigkeit

Nährwerte (pro Portion)

1397
Kalorien
55g
Proteine
91g
Kohlenhydrate
86g
Fett
Spark IA
Kontextuelle Intelligenz

Zutaten

4
  • 800 g
    Lammschulter
    ~560 cal/pro Portion
    (in grobe Würfel geschnitten)
  • 400 g
    Thai-Reis
    ~351 cal/pro Portion
    (eingeweicht und klargespült)
  • 2 piece
    Aubergine
    ~29 cal/pro Portion
    (in Scheiben geschnitten)
  • 1 piece
    Blumenkohl
    ~19 cal/pro Portion
    (in Röschen geteilt)
  • 1 piece
    Gelbe Zwiebel
    ~13 cal/pro Portion
    (in Streifen geschnitten)
  • 3 piece
    Knoblauch
    ~3 cal/pro Portion
    (fein gehackt)
  • 30 g
    Süßrahmbutter
    ~56 cal/pro Portion
  • 150 ml
    Sonnenblumenöl
    ~338 cal/pro Portion
    (zum Frittieren)
  • 1 tsp
    Zimtpulver
    ~6 cal/pro Portion
  • 1 tsp
    Kurkumapulver
    ~4 cal/pro Portion
  • 1 tsp
    Viergewürz-Pulver
    ~4 cal/pro Portion
  • 1 pinch
    Graues Meersalz
  • 1 pinch
    Gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 1 tbsp
    Baharat Gewürzmischung
    ~14 cal/pro Portion
    (bereitstellen)

Allergene

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Anleitung

0/5
  1. Gemüse vorbereiten

    Die Auberginen in ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden und den Blumenkohl in Röschen teilen. In einer Pfanne mit reichlich Sonnenblumenöl ausbacken, bis das Gemüse goldbraun und zart ist. Auf Küchenpapier gründlich abtropfen lassen.

    15 min
  2. Lammfleisch schmoren

    Die Lammstücke aus der Schulter in Butter zusammen mit den Zwiebelstreifen kräftig anbraten. Sobald das Fleisch Farbe bekommen hat, Knoblauch, Kurkuma, Zimt, Piment und die Baharat-Gewürzmischung hinzufügen. Mit Wasser bedecken und etwa 45 Minuten sanft köcheln lassen, bis das Fleisch fast von selbst zerfällt.

    50 min
  3. Schichten

    Den Reis so lange waschen, bis das Wasser klar bleibt. In einem schweren Topf zuerst das Fleisch am Boden verteilen, dann die Auberginen und den Blumenkohl darauf schichten und alles fest andrücken. Den Reis als letzte Schicht gleichmäßig darüber verteilen.

    10 min
  4. Garen

    Die Kochbrühe vom Fleisch abseihen und 600 ml davon über den Reis gießen (die Flüssigkeit sollte etwa 2 cm über dem Reis stehen). Einmal aufkochen, dann den Topf fest verschließen und bei sehr schwacher Hitze ca. 20 Minuten garen, bis der Reis die gesamte Flüssigkeit aufgenommen hat.

    25 min
  5. Anrichten und Stürzen

    Den Topf vom Herd nehmen und ungeöffnet 10 Minuten ruhen lassen. Eine große Servierplatte auf den Topf legen und diesen mit einem beherzten Schwung umdrehen. Sanft gegen den Topfboden klopfen, bevor man ihn vorsichtig abhebt – der Reis-„Kuchen“ sollte perfekt seine Form behalten.

    15 min

Chef-Tipps

  • Verzichten Sie keinesfalls auf die 10-minütige Ruhezeit vor dem Stürzen; so setzt sich der Reis und der Dome bricht beim Servieren nicht auseinander.
  • Für eine aromatische Reiskruste am Boden können Sie die Hitze in den letzten 2 Minuten der Garzeit leicht erhöhen, bis ein leises Knistern zu hören ist.

Lagerung

In einem luftdichten Behälter hält sich das Gericht bis zu 3 Tage im Kühlschrank. Zum Aufwärmen idealerweise dämpfen, damit der Reis schön locker bleibt.

4.8
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Maklouba mit Lamm und Grillgemüse | FoodCraft