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mittelschwer laktosefrei portugiesisch Rezepte

50 Rezepte

Lass dich von Arroz de marisco, Bacalhau à Brás oder Arroz de Coelho verführen. Diese ikonischen Gerichte aus Portugal sind laktosefrei und werden deinen Gaumen erfreuen. Mach dich bereit, schmackhafte und authentische Rezepte zu kochen.

Pão de ló
Mittel

Pão de ló

317 kcal
11g
55 min
Bacalhau à Minhota
Mittel

Bacalhau à Minhota

1320 kcal
133g
60 min
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  • Keto
  • Paleo
  • Low Carb
  • mediterran
  • pescetarisch

Schwierigkeit

  • einfach
  • mittelschwer

Zubereitungszeit

  • Express
  • schnell
  • in weniger als 45 Min.

Nährwerte

  • leicht
  • proteinreich
  • unter 300 kcal

Merkmale

  • Batch Cooking
  • einfrierbar

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