
Britisk pølse- og bønnegryde
55 min · 530 kalorier

Svensk børnefavorit på et kvarter: pølsestrimler i cremet tomat- og sennepssauce, gjort lettere med mælk og drøjet med hvide bønner, med fuldkornsris og grønne bønner.
I én portion
Vægttab, diabetes, forhøjet blodtryk, kolesterol: Fortæl os, hvad der gælder for dig, så tjekker vi retten.
Gratis, ingen konto nødvendig
Allergener
Sæt risene over. Skær pølserne i stave og løget i strimler, og svits dem i olien i 5 minutter.
Rør tomatpuré og paprika i, derefter passata, sennep og mælk. Lad det simre i 8 minutter.
Vend de afdryppede bønner og cremefraiche i, varm i 2 minutter og drys persille over. Server med ris og dampede bønner.
Kan holde sig 3 dage i køleskabet i en lufttæt beholder. Genopvarm forsigtigt, til det er gennemvarmt.

55 min · 530 kalorier

1 h 15 min · 494 kalorier

40 min · 490 kalorier

15 min · 386 kalorier

50 min · 522 kalorier

55 min · 512 kalorier