Tilbage til opskrifter
Pølsestroganoff med hvide bønner og ris

Pølsestroganoff med hvide bønner og ris

Svensk børnefavorit på et kvarter: pølsestrimler i cremet tomat- og sennepssauce, gjort lettere med mælk og drøjet med hvide bønner, med fuldkornsris og grønne bønner.

35 min
i alt
4
personer
627
kalorier pr. portion

I én portion

24 g
Proteiner
61 g
Kulhydrater
28 g
Fedt

Passer denne ret til dig?

Vægttab, diabetes, forhøjet blodtryk, kolesterol: Fortæl os, hvad der gælder for dig, så tjekker vi retten.

Gratis, ingen konto nødvendig

Ingredienser

4
  • 300 g
    Frankfurterpølse
  • 240 g
    Hvid bønne
  • 2 stk
    Løg
  • 1 spsk
    Rapsolie
  • 40 g
    Tomatpure
  • 200 g
    Passerede tomater
  • 1 spsk
    Sennep
  • 200 ml
    Letmælk
  • 50 g
    creme fraiche
  • 1 tsk
    Sød paprika
  • 200 g
    Brune ris
  • 300 g
    Grøn bønne
  • 10 g
    Persille

Allergener

sennepmælk
MadlavningstilstandSe trinene i stor størrelse, ét ad gangen, med timere.

Instruktioner

0/3
  1. Sæt risene over. Skær pølserne i stave og løget i strimler, og svits dem i olien i 5 minutter.

  2. Rør tomatpuré og paprika i, derefter passata, sennep og mælk. Lad det simre i 8 minutter.

  3. Vend de afdryppede bønner og cremefraiche i, varm i 2 minutter og drys persille over. Server med ris og dampede bønner.

Kokketips

  • •Med bønnerne kan du nøjes med færre pølser – og ingen opdager det.

Opbevaring

Kan holde sig 3 dage i køleskabet i en lufttæt beholder. Genopvarm forsigtigt, til det er gennemvarmt.

Du vil også kunne lide