Tilbage til opskrifter
Naan med kylling karry

Naan med kylling karry

Et varmt, blødt naan fyldt med kylling marineret i en blanding af karrykrydderier, tilberedt indtil det er mørt og saftigt. Karrysmagene blander sig med farverige grøntsager og skaber en perfekt balance mellem krydderier og sødme.

14visninger0
spicyindian
20min
Forberedelse
30min
Tilberedning
Middel
Sværhedsgrad

Ernæring (pr. portion)

757
Kalorier
34g
Proteiner
104g
Kulhydrater
21g
Fedt
Spark IA
Kontekstuel intelligens

Ingredienser

4
  • 400 g
    Hvedemel
    ~350 cal/pr. portion
  • 100 g
    Yoghurt
    ~24 cal/pr. portion
  • 145 g
    Vand
  • 15 g
    Frisk gær
    ~4 cal/pr. portion
  • 14 g
    Ekstra jomfruolivenolie
    ~31 cal/pr. portion
  • 8 g
    Perlesukker
    ~8 cal/pr. portion
  • 1.5 tsp
    Fleur de sel
  • 300 g
    Kyllingelår
    ~135 cal/pr. portion
  • 250 g
    Fromage blanc
    ~63 cal/pr. portion
  • 2 piece
    Løg
    ~30 cal/pr. portion
  • 2 piece
    Rund tomat
    ~18 cal/pr. portion
  • 4 clove
    Hvidløg
    ~4 cal/pr. portion
  • 1 piece
    Grøn peberfrugt
    ~8 cal/pr. portion
  • 1 piece
    Rød peberfrugt
    ~13 cal/pr. portion
  • 4 tsp
    Karry
    ~15 cal/pr. portion
  • 2 tsp
    Hvidløgspulver
    ~8 cal/pr. portion
  • 0.5 piece
    Citron
    ~2 cal/pr. portion
  • 2 tsp
    Paprikapulver
    ~8 cal/pr. portion
  • 4 piece
    Den Grinende Ko
    ~35 cal/pr. portion

Allergener

glutenmilk
Skift til madlavningstilstandIngredienser klar? Start trin-for-trin-tilstand!

Instruktioner

0/7
  1. Opløs gæren

    Opløs gæren i lidt varmt vand og lad den hvile i 10 minutter, indtil den skummer.

    10 min
  2. Forbered naan-dejen

    Bland melet, yoghurten, sukkeret, vandet, gæren og olivenolien. Tilsæt saltet til sidst. Ælt kraftigt i 10 minutter.

    10 min
  3. Lad dejen hæve

    Dæk skålen med en fugtig klud og lad den hæve i 2 timer et varmt sted.

    120 min
  4. Form og fyld naanene

    Del dejen i 4 portioner. Form kugler, flad dem let, placer en trekant af Vache qui rit i midten, luk og forsegl. Rul ud til skiver.

    15 min
  5. Tilbered naanene

    Placer et naan i en varm pande uden olie, dæk til og kog i 2 minutter. Vend og kog i yderligere 2 minutter. Hold varm under en klud.

    10 min
  6. Mariner kyllingen

    Bland halvdelen af fromage blanc med citronsaft, paprika, hvidløgspulver, halvdelen af karryen, salt og peber. Tilsæt kyllingen skåret i tern og mariner i 1 time i køleskabet.

    60 min
  7. Forbered kyllingekarryen

    Skær løg og peberfrugter i tynde skiver, hak hvidløget fint, skær tomaterne i tern. Sauter løg, hvidløg og peberfrugter i en pande med olivenolie, indtil de er gyldne. Tilsæt resten af karryen, derefter tomaterne, kyllingen og marinaden. Lad det simre i 10 minutter.

    20 min

Kokketips

  • Rul ikke naan for tyndt for at forhindre, at Vache qui rit slipper ud.
  • Lad kyllingen marinere godt for at absorbere smagene.
  • Brug en meget varm pande til at tilberede naanene, det hjælper med at danne en pæn skorpe.

Opbevaring

Forbrug straks. Rester kan opbevares i 24 timer i køleskabet og spises kolde i en salat for at undgå at overkoge kyllingen ved genopvarmning.

4.6
30 anmeldelser
Bedøm denne opskrift:
Naan med kylling karry | FoodCraft