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Receitas indianas sem lactose de dificuldade média

27 receitas

O Curry de lula com leite de coco (492 kcal) e os Chicken Pakora (550 kcal) trazem um toque picante às suas refeições. Os Idli (361 kcal) oferecem uma opção leve e saborosa. Prepare pratos indianos saborosos e sem lactose rapidamente.

Jalfrezi de Vegetais
Médio

Jalfrezi de Vegetais

206 kcal
4g
35 min
Curry de Lula com Leite de Coco
Médio

Curry de Lula com Leite de Coco

492 kcal
33g
45 min
Vindaloo de Porco
Médio

Vindaloo de Porco

721 kcal
43g
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Dificuldade

  • fáceis
  • de dificuldade média

Tempo de preparo

  • express
  • rápidas
  • em menos de 45 min

Nutrição

  • leves
  • ricos em proteínas
  • com menos de 300 kcal

Características

  • batch cooking
  • congeláveis

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