
Bacalaitos (Bolinhos de Bacalhau Porto-riquenhos)
35 min · 518 calorias
49 receitas
A culinária espanhola reúne sabores marcantes em pratos que cabem em porções menores, com proteína e pouca gordura. Experimente o Cação em Adobo (Bienmesabe), com 31 g de proteína, ou o Bacalhau fresco com grão-de-bico e espinafre, com 49 g. São 49 receitas para variar o cardápio; seu médico acompanha o tratamento com GLP-1.