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Carnes e peixes americanos anti-inflamatórios
5 receitas
Médio
Salmão Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
Fácil
Salmão Assado
297 kcal
32g
25 min
Fácil
Salmão Selado com Manteiga de Limão
477 kcal
33g
18 min
Médio
Rolo de Atum Picante
607 kcal
22g
60 min
Médio
Vieiras Seladas na Manteiga
380 kcal
51g
15 min
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis