
Chirashi Don
Glanzende sushirijst met een topping van kraakverse plakjes rauwe vis. De vette zalm en vlezige tonijn vormen een prachtig contrast met de knapperige komkommer en de verfijnde zuren van de rijst.
0Voedingswaarde (per portie)
Ingrediënten
- 400 gWitte rijst~350 cal/per portie(rauw)VeganGluten-free
- 60 mlRijstazijn~3 cal/per portieVeganGluten-free
- 25 gWitte suiker~25 cal/per portieVeganGluten-free
- 1 tspGrijs zeezoutVeganGluten-free
- 200 gCoho-zalm~74 cal/per portie(in sashimi-stijl gesneden)Gluten-free
- 200 gBlauwvintonijn~79 cal/per portie(in sashimi-stijl gesneden)Gluten-free
- 8 pieceWilde garnaal~35 cal/per portie(gekookt en gepeld)Gluten-free
- 2 pieceEi~35 cal/per portie(als dunne omelet)Gluten-free
- 1 tbspMirin~5 cal/per portieVeganGluten-free
- 1 pieceAvocado~102 cal/per portie(in plakjes)VeganGluten-free
- 0.5 pieceKomkommer~4 cal/per portie(in julienne gesneden)VeganGluten-free
- 1 pieceNori~2 cal/per portie(fijngesneden)VeganGluten-free
- 4 pieceShisobladoptioneel~1 cal/per portie(geheel)VeganGluten-free
- 1 tspWasabi~1 cal/per portieVeganGluten-free
- 2 tbspIngelegde gember~2 cal/per portieVeganGluten-free
- 4 tbspSojasaus~8 cal/per portieVegan
- 4 tbspZalmruit~21 cal/per portie(vers)Gluten-free
Allergenen
Instructies
0/6De rijst wassen
Spoel de witte rijst meerdere malen grondig met koud water. Het water moet volledig helder zijn, zonder sporen van zetmeel, om te voorkomen dat de rijst na het koken plakkerig of zompig wordt.
10 minKoken en op smaak brengen
Kook de rijst met een gelijke hoeveelheid water. Schep er na het koken voorzichtig de mengeling van rijstazijn, suiker en zout doorheen zonder de korrels te pletten. De rijst hoort mooi te glanzen en lauwwarm te zijn.
20 minDe vis snijden
Snijd de zalm en tonijn in repen van ongeveer 5 mm dik. Gebruik één vloeiende beweging met een vlijmscherp mes om het delicate visvlees niet te scheuren.
10 minTamago omelet
Klop de eieren los met de mirin. Bak een flinterdunne laag in een pan, rol deze op en snijd de omelet vervolgens in kleine blokjes of fijne reepjes.
10 minGarnituur voorbereiden
Snijd de komkommer in fijne staafjes (julienne) en de avocado in gelijkmatige plakjes. Snijd de nori-vellen in flinterdunne draadjes.
10 minOpmaken en serveren
Verdeel de rijst over de kommen. Schik de vis, garnalen, omelet, groenten en zalmeitjes harmonieus bovenop de rijst. Maak het geheel af met wat gember, wasabi en een blaadje shiso.
5 min
Chef-tips
- •Werk nooit met hete rijst; deze moet op kamertemperatuur zijn om te voorkomen dat de rauwe vis door de warmte begint te garen.
- •Gebruik een waaier om de rijst sneller af te koelen terwijl je de dressing erdoor schept; dit geeft de rijst zijn karakteristieke, prachtige glans.
Bewaren
Direct serveren en consumeren. Rauwe vis blijft niet lang goed en sushirijst verliest zijn textuur en hardt uit in de koelkast.