Terug naar recepten
Chirashi Don

Chirashi Don

Glanzende sushirijst met een topping van kraakverse plakjes rauwe vis. De vette zalm en vlezige tonijn vormen een prachtig contrast met de knapperige komkommer en de verfijnde zuren van de rijst.

0
traditionalhealthyspicy
30min
Voorbereiding
20min
Kooktijd
Gemiddeld
Moeilijkheid

Voedingswaarde (per portie)

745
Calorieën
46g
Eiwitten
91g
Koolhydraten
22g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 400 g
    Witte rijst
    ~350 cal/per portie
    (rauw)
  • 60 ml
    Rijstazijn
    ~3 cal/per portie
  • 25 g
    Witte suiker
    ~25 cal/per portie
  • 1 tsp
    Grijs zeezout
  • 200 g
    Coho-zalm
    ~74 cal/per portie
    (in sashimi-stijl gesneden)
  • 200 g
    Blauwvintonijn
    ~79 cal/per portie
    (in sashimi-stijl gesneden)
  • 8 piece
    Wilde garnaal
    ~35 cal/per portie
    (gekookt en gepeld)
  • 2 piece
    Ei
    ~35 cal/per portie
    (als dunne omelet)
  • 1 tbsp
    Mirin
    ~5 cal/per portie
  • 1 piece
    Avocado
    ~102 cal/per portie
    (in plakjes)
  • 0.5 piece
    Komkommer
    ~4 cal/per portie
    (in julienne gesneden)
  • 1 piece
    Nori
    ~2 cal/per portie
    (fijngesneden)
  • 4 piece
    Shisobladoptioneel
    ~1 cal/per portie
    (geheel)
  • 1 tsp
    Wasabi
    ~1 cal/per portie
  • 2 tbsp
    Ingelegde gember
    ~2 cal/per portie
  • 4 tbsp
    Sojasaus
    ~8 cal/per portie
  • 4 tbsp
    Zalmruit
    ~21 cal/per portie
    (vers)

Allergenen

viscrustaceanseierenmustardsojagluten
Naar kookmodusIngrediënten klaar? Start de stapsgewijze modus!

Instructies

0/6
  1. De rijst wassen

    Spoel de witte rijst meerdere malen grondig met koud water. Het water moet volledig helder zijn, zonder sporen van zetmeel, om te voorkomen dat de rijst na het koken plakkerig of zompig wordt.

    10 min
  2. Koken en op smaak brengen

    Kook de rijst met een gelijke hoeveelheid water. Schep er na het koken voorzichtig de mengeling van rijstazijn, suiker en zout doorheen zonder de korrels te pletten. De rijst hoort mooi te glanzen en lauwwarm te zijn.

    20 min
  3. De vis snijden

    Snijd de zalm en tonijn in repen van ongeveer 5 mm dik. Gebruik één vloeiende beweging met een vlijmscherp mes om het delicate visvlees niet te scheuren.

    10 min
  4. Tamago omelet

    Klop de eieren los met de mirin. Bak een flinterdunne laag in een pan, rol deze op en snijd de omelet vervolgens in kleine blokjes of fijne reepjes.

    10 min
  5. Garnituur voorbereiden

    Snijd de komkommer in fijne staafjes (julienne) en de avocado in gelijkmatige plakjes. Snijd de nori-vellen in flinterdunne draadjes.

    10 min
  6. Opmaken en serveren

    Verdeel de rijst over de kommen. Schik de vis, garnalen, omelet, groenten en zalmeitjes harmonieus bovenop de rijst. Maak het geheel af met wat gember, wasabi en een blaadje shiso.

    5 min

Chef-tips

  • Werk nooit met hete rijst; deze moet op kamertemperatuur zijn om te voorkomen dat de rauwe vis door de warmte begint te garen.
  • Gebruik een waaier om de rijst sneller af te koelen terwijl je de dressing erdoor schept; dit geeft de rijst zijn karakteristieke, prachtige glans.

Bewaren

Direct serveren en consumeren. Rauwe vis blijft niet lang goed en sushirijst verliest zijn textuur en hardt uit in de koelkast.

4.8
19 beoordelingen
Beoordeel dit recept:
Chirashi Don | FoodCraft