
Spaanse empanadillas met tonijn
Een flinterdun, goudgeel deeg dat heerlijk knispert bij elke hap. De vulling van malse tonijn en gesmoorde ui blijft perfect sappig zonder het deeg zompig te maken, met een subtiel vleugje paprika voor extra diepgang.
0Voedingswaarde (per portie)
Ingrediënten
- 300 gTarwebloem~263 cal/per portieVegan
- 100 mlExtra vierge olijfolie~225 cal/per portieVeganGluten-free
- 100 mlDroge witte wijn~14 cal/per portieVeganGluten-free
- 1 pinchGrijs zeezoutVeganGluten-free
- 200 gTonijn~78 cal/per portie(uitgelekt en in vlokken verdeeld)Gluten-free
- 1 pieceUi~15 cal/per portie(fijngesnipperd)VeganGluten-free
- 1 pieceRode paprika~13 cal/per portie(in kleine blokjes gesneden)VeganGluten-free
- 100 gTomatenkaviaar~55 cal/per portieVeganGluten-free
- 2 pieceHardgekookt ei~34 cal/per portie(fijngehakt)Gluten-free
- 1 tspGerookt paprikapoeder~6 cal/per portieVeganGluten-free
- 1 pieceEi~18 cal/per portie(losgeklopt om te bestrijken)Gluten-free
Allergenen
Instructies
0/5Het deeg bereiden
Meng in een ruime mengkom de bloem met de olijfolie, witte wijn en een snuf zout. Kneed het geheel tot een soepel en glad deeg dat niet meer aan je vingers blijft plakken. Laat het deeg vervolgens 30 minuten rusten onder een schone theedoek.
10 minDe vulling maken
Fruit de fijngesnipperde ui en de paprikablokjes aan in een scheutje olie. Voeg de tonijnvlokken, tomatenpuree en het paprikapoeder toe zodra de groenten zacht zijn. Laat het mengsel zachtjes inkoken tot de saus de ingrediënten volledig en dikjes omhult.
15 minDe flapjes vormen
Rol het deeg flinterdun uit op een met bloem bestoven werkblad. Steek er cirkels van ongeveer 10 cm uit. Leg in het midden van elke cirkel een flinke lepel vulling en wat van het gehakte ei. Vouw het deeg dubbel tot een halve maan.
15 minDichtmaken en bestrijken
Druk de randjes stevig aan met de tanden van een vork om ze goed te verzegelen. Bestrijk de bovenkant van de empanadillas met losgeklopt ei; dit zorgt voor die prachtige, glanzende kleur in de oven.
5 minBakken
Bak de empanadillas op 200°C in de oven. Ze zijn klaar zodra de korst goudbruin kleurt en stevig aanvoelt. Serveer ze direct warm of laat ze afkoelen tot kamertemperatuur.
20 min
Chef-tips
- •Rol het deeg echt flinterdun uit, bijna doorschijnend, om die karakteristieke, verslavende crunch te krijgen.
- •Zorg dat de vulling volledig is afgekoeld voordat je de flapjes vult. Warme vulling maakt het deeg direct zacht, waardoor het kan scheuren.
Bewaren
De empanadillas blijven in een luchtdichte doos tot 3 dagen goed in de koelkast. Warm ze voor het serveren 5 minuten op in een hete oven om de korst weer heerlijk krokant te maken.