Terug naar recepten
Koude tarwenoodles met romige sesamsaus

Koude tarwenoodles met romige sesamsaus

Zijdezachte, verse noodles omhuld door een rijke, fluweelzachte sesamsaus. De knapperige komkommer en pinda's vormen een heerlijk contrast met de subtiele hitte van de chili-olie.

0
street-foodsummerspicyvegetarian
15min
Voorbereiding
5min
Kooktijd
Makkelijk
Moeilijkheid

Voedingswaarde (per portie)

606
Calorieën
18g
Eiwitten
83g
Koolhydraten
23g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 400 g
    Chinese tarwemie
    ~350 cal/per portie
    (gedroogd)
  • 1 piece
    Komkommer
    ~8 cal/per portie
    (in julienne gesneden)
  • 3 tbsp
    Tahin
    ~71 cal/per portie
    (naturel)
  • 3 tbsp
    Sojasaus
    ~6 cal/per portie
  • 2 tbsp
    Rijstazijn
    ~1 cal/per portie
  • 1 tbsp
    Sesamolie
    ~34 cal/per portie
  • 1 tsp
    Witte suiker
    ~5 cal/per portie
  • 2 piece
    Knoflook
    ~2 cal/per portie
    (fijngehakt)
  • 2 piece
    Bosui
    ~4 cal/per portie
    (in ringetjes gesneden)
  • 30 g
    Pinda
    ~47 cal/per portie
    (gecrushed)
  • 1 tbsp
    Chili-olieoptioneel
    ~34 cal/per portie
  • 0.5 piece
    Verse koriander
    (alleen de blaadjes)
  • 2 tbsp
    Geroosterde sesampasta
    ~44 cal/per portie
    (de pot goed doorroeren voor gebruik)

Allergenen

glutensesamsojapinda's
Naar kookmodusIngrediënten klaar? Start de stapsgewijze modus!

Instructies

0/4
  1. De noodles koken

    Dompel de noodles onder in een pan met ruim kokend water. Giet ze af zodra ze beetgaar zijn. Spoel ze onmiddellijk af onder de ijskoude kraan en roer ze goed door om overtollig zetmeel te verwijderen, totdat de noodles koud aanvoelen.

    5 min
  2. De saus bereiden

    Meng in een kom de tahin en Chinese sesampasta met de sojasaus, rijstazijn en suiker. Voeg de fijngehakte knoflook en sesamolie toe. Klop het geheel tot een gladde, glanzende saus die mooi aan de bolle kant van een lepel blijft hangen.

    5 min
  3. De toppings voorbereiden

    Snijd de komkommer in fijne reepjes (julienne). Snijd de bosuien diagonaal in dunne ringetjes. Hak de pinda's grof, zodat ze hun lekkere crunch behouden.

    10 min
  4. Mengen en serveren

    Schep de noodles om met de saus tot elke sliert volledig bedekt is. Verdeel de noodles over kommen en garneer royaal met de komkommer, bosui, koriander en pinda's. Maak het gerecht af met een scheutje pittige chili-olie naar smaak.

    5 min

Chef-tips

  • Sla het spoelen met ijskoud water echt niet over: dit stopt het kookproces en geeft de noodles hun kenmerkende, elastische beet.
  • Mocht de saus door de tahin iets te dik uitvallen, roer er dan een eetlepel koud water door om hem weer vloeibaar te maken.

Bewaren

Bewaar de noodles en de saus apart van elkaar in de koelkast. Eenmaal gemengd verliezen de noodles snel hun stevigheid.

4.4
9 beoordelingen
Beoordeel dit recept:
Koude tarwenoodles met romige sesamsaus | FoodCraft