
Britse stoofschotel van worst en bonen
55 min · 530 calorieën

Het snelle lievelingseten van Zweedse kinderen: reepjes worst in een romige tomaat-mosterdsaus, lichter met melk en aangevuld met witte bonen, met zilvervliesrijst en sperziebonen.
Per portie
Afvallen, diabetes, hoge bloeddruk of cholesterol: vertel ons wat voor jou geldt. Dan kijken we of dit gerecht bij je past.
Gratis, geen account nodig
Allergenen
Zet de zilvervliesrijst op. Snijd de worst in staafjes en de ui in ringen; bak ze 5 minuten in de olie.
Roer tomatenpuree en paprikapoeder erdoor, dan passata, mosterd en melk; laat 8 minuten sudderen.
Voeg de uitgelekte witte bonen en crème fraîche toe, warm 2 minuten door en bestrooi met peterselie. Serveer met rijst en gestoomde sperziebonen.
Blijft 3 dagen goed in een luchtdichte bak in de koelkast. Verwarm zachtjes tot het helemaal door en door heet is.

55 min · 530 calorieën

1 h 15 min · 494 calorieën

40 min · 490 calorieën

15 min · 386 calorieën

50 min · 522 calorieën

55 min · 512 calorieën