Terug naar recepten
Kartoffelsuppe (Duitse aardappelsoep met worstjes)

Kartoffelsuppe (Duitse aardappelsoep met worstjes)

De aardappelsoep van een Duitse oma, iets lichter: veel soepgroente, een scheutje room en één knakworst per persoon in plakjes.

50 min
in totaal
4
personen
522
calorieën per portie

Per portie

19 g
Eiwitten
54 g
Koolhydraten
23 g
Vetten

Past dit gerecht bij jou?

Afvallen, diabetes, hoge bloeddruk of cholesterol: vertel ons wat voor jou geldt. Dan kijken we of dit gerecht bij je past.

Gratis, geen account nodig

Ingrediënten

4
  • 1.000 g
    Aardappel
  • 200 g
    Wortel
  • 200 g
    Knolselderij
  • 200 g
    Prei
  • 1 stuk
    Ui
  • 10 ml
    Koolzaadolie
  • 500 ml
    Groentebouillon
  • 600 ml
    Water
  • 1 blad
    Laurierblad
  • 1 tl
    Marjolein
  • 1 snufje
    Muskaatnoot
  • 50 ml
    Halfvolle room
  • 4 stuk
    Frankfurter worst
  • 10 g
    Bladpeterselie
  • 1 snufje
    Gemalen zwarte peper

Allergenen

selderijmelk
KookmodusDe stappen groot in beeld, één voor één, met timers.

Instructies

0/4
  1. Schil en snijd de aardappelen; snijd wortel, knolselderij, prei en ui klein.

  2. Fruit ui en prei in de olie, voeg de overige groenten, bouillon, water en laurier toe en kook 20 minuten afgedekt.

  3. Verwijder de laurier, pureer ongeveer de helft zodat er stukjes blijven, roer de room erdoor en breng op smaak met marjolein, nootmuskaat en peper.

  4. Verwarm de worstjes in plakjes 5 minuten in de soep en serveer met peterselie.

Ontvang gratis een 7-daags menu voor diabetes

Maaltijden zoals deze, met de koolhydraten verdeeld over de dag, plus je boodschappenlijst.

Door je aan te melden, ga je ermee akkoord dat je je menu en onze tips per e-mail ontvangt. Afmelden met 1 klik.

Tips van de chef

  • •Pas zout toevoegen als de worstjes erin zitten – die zijn al zout genoeg.

Bewaren

Blijft 3 dagen goed in een luchtdichte bak in de koelkast. Verwarm zachtjes tot het helemaal door en door heet is.

Dit vind je vast ook lekker