
Aardappelsalade
45 min · 320 calorieën

Koude, fijngescheurde kip wordt omhuld met een romige dressing, met knapperige appelblokjes en geraspte wortel. Maïs, erwten en rozijnen zorgen voor extra beet; voeg de aardappelsticks pas vlak voor het serveren toe.
Per portie
Afvallen, diabetes, hoge bloeddruk of cholesterol: vertel ons wat voor jou geldt. Dan kijken we of dit gerecht bij je past.
Gratis, geen account nodig
Allergenen
Doe de kip met de gehalveerde ui, geplette knoflook, laurier en een snuf zout in een pan. Giet er koud water bij tot alles onderstaat en breng net tegen de kook aan. Laat 20–25 minuten zacht garen, tot het vlees ook vanbinnen mals is; laat het water niet hard koken.
Giet de kip af en laat afkoelen tot je hem kunt hanteren. Verwijder ui, knoflook en laurier en trek het vlees met twee vorken in fijne draden. Laat volledig afkoelen voordat je het door de salade mengt.
Doe de afgekoelde kip, geraspte wortel, appelblokjes, uitgelekte maïs, erwten, rozijnen en in plakjes gesneden olijven in een ruime kom. Schep voorzichtig om zodat de appel heel blijft.
Schep de mayonaise, room en gehakte peterselie erdoor. Pers de limoen uit boven de kom, breng op smaak met zout en peper en meng tot de kip overal is bedekt. Druk de salade niet samen.
Dek af en zet minstens 1 uur in de koelkast, tot de salade goed koud is. Strooi de aardappelsticks vlak voor het serveren erover of schep ze er op het laatste moment doorheen, zodat ze krokant blijven.
Afgedekt, zonder de aardappelsticks, maximaal 2 dagen in de koelkast bewaren. Voeg de sticks vlak voor het serveren toe. Niet invriezen.

45 min · 320 calorieën

45 min · 355 calorieën

30 min · 205 calorieën

1 h 5 min · 1.171 calorieën

55 min · 270 calorieën

1 h · 369 calorieën