양고기와 그릴 채소를 곁들인 마클루바
2 h 15 min · 1,175 칼로리
임산부에게 적합한 중동 요리 일품 요리
25 레시피
중동의 일품 요리는 향신료와 콩, 채소, 고기를 어우러지게 즐기는 맛이 매력이에요. 560kcal의 풍미 가득한 채소 타진이나 단백질 32g을 담은 이집트 국민 요리, 코샤리를 시도해보세요. 생선과 고기는 충분히 익히고, 살균하지 않은 치즈와 술은 피하는 등 임신 중 식품 안전도 살펴보세요.
25 레시피
중동의 일품 요리는 향신료와 콩, 채소, 고기를 어우러지게 즐기는 맛이 매력이에요. 560kcal의 풍미 가득한 채소 타진이나 단백질 32g을 담은 이집트 국민 요리, 코샤리를 시도해보세요. 생선과 고기는 충분히 익히고, 살균하지 않은 치즈와 술은 피하는 등 임신 중 식품 안전도 살펴보세요.